Podoconsells
Citem a continuació alguns Podoconsells importants que poden ajudar-vos en la salut dels vostres peus:
Consells podològics:
- Aconsellem una revisió podològica a l'any.
- Cal revisar els peus dels nostres nens/es a partir dels 4 anys.
- No s'aconsella la manipulació domèstica de durícies o helomes.
- Mai utilitzeu "callicides", poden provocar úlceres i abrasió de la pell.
- Utilitzeu sempre calçat adequat, el taló aconsellable és de 0 a 4 cm.
- Penseu que a vegades el 2n dit és més llarg que el 1r, tingueu cura amb el número de calçat.
Normes d'higiene:
- Cal tallar les ungles sempre rectes.
- Eixugar bé els peus, sobretot els espais interdigitals.
- Podeu ajudar-vos amb l'assecador de cabell.
- No camineu descalços en zones esportives, gimnasos i piscines.
"Tingueu cura dels vostres peus, ells són la vostra independència".
"No oblideu que el millor tractament és la prevenció".